長野移住のおすすめポイントと魅力を徹底解説

長野県は、豊かな自然に囲まれ、四季折々の美しい風景が楽しめる地域です。
都会の喧騒を離れ、穏やかな暮らしを求める人々にとって人気の移住先となっています。

この記事では、長野県が移住先として選ばれる理由や各エリアの特長、さらに移住を成功させるために役立つ情報をわかりやすく解説します。


長野県は本州の中央に位置し、東西約120km、南北約212kmと南北に長い地形を持つ県です。面積は13,562km²で全国第4位の広さを誇り、北アルプスや南アルプスなどの雄大な山々に囲まれています。
人口は令和6年（2024年）2月1日現在で約199万9,182人を数え、豊かな自然環境と暮らしやすい地域性から、多くの人に移住先として選ばれています。

以下では、長野県の魅力と具体的なエリアの特長について詳しくご紹介します。




●自然豊かな環境と四季折々の美しさ

長野県は、雄大な自然と美しい四季の移ろいが楽しめる地域です。御嶽山や八ヶ岳などの名峰が四方にそびえ、川や豊かな森林が広がっています。
春には桜や菜の花が咲き誇り、夏は緑豊かな高原で涼しく過ごせます。秋には鮮やかな紅葉が山々を染め、冬には一面の雪景色が広がります。


●アウトドアアクティビティの充実

長野県は全国屈指のアウトドア天国でもあります。スキーやスノーボードはもちろん、ハイキングやトレッキング、キャンプ、さらにはラフティングやカヤック、SUPなど多彩なアクティビティを楽しめます。
冬は北信エリアや白馬村のスキー場でのスキーやスノーボード、夏は木曽川沿いや八ヶ岳エリアでの川遊びが楽しめます。
日常のなかで気軽にアウトドアを楽しめる環境が整っており、移住後もアクティブなライフスタイルを実現できるのが魅力です。


●都会の喧騒から離れた静かな生活

都会での喧騒やストレスから解放されたい方にとって、長野県の静けさと落ち着きは大きな魅力です。
南信州エリアの飯田市や阿智村は、田園風景が広がる地域です。里山暮らしや二地域居住を取り入れることで、都市の利便性を享受できます。


●歴史と文化が根付く地域

長野県は歴史的建造物や文化財が多く、歴史好きにも魅力的な土地です。
上田市の真田家ゆかりの城跡や松本市の国宝・松本城、さらには善光寺がある長野市など、文化的な魅力に溢れています。

また、県内には江戸時代の風情を感じられる「中山道」や古い宿場町が残っています。
地元の伝統工芸や祭りも多彩で、地域住民との交流を通じて深く文化に触れることができるでしょう。


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おすすめエリア
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続いて、長野県内の移住におすすめのエリアを見ていきましょう。

■【長野市】
～利便性と自然のバランスが魅力

長野県長野市は、県庁所在地でありながら、自然と都市機能がバランスよく共存している点が大きな魅力です。
市内には善光寺があり、古くから門前町として栄えてきました。

長野市内を流れる千曲川の周辺では、田園風景が広がり、りんごや桃などの果樹栽培が盛んにおこなわれています。一方で、郊外には豊かな自然があり、夏はキャンプや川遊び、冬はスキーを楽しむことができます。

また、長野市は北陸新幹線が停車するため、東京へのアクセスも非常に良好です。高速バスや特急電車の利用も可能で、名古屋や大阪といった主要都市へもスムーズに移動できます。
さらに、子育て支援施設などもあるため、家族連れや田舎暮らしを求める方にとって理想的な場所だといえるでしょう。



■【松本市】
～文化と教育が充実した暮らしやすい街

長野県松本市は、長野県の中央部に位置し、日本アルプスの美しい景観を望む自然豊かなエリアです。
西には北アルプス、東には標高2,000mを超える美ヶ原高原があり、まるで絵画のような風景を楽しむことができます。

松本市は「自然がいっぱい、人もいきいき、まちも元気」といったキャッチコピーの通り、住む人々に優しい街づくりが進められています。特に、中心市街地は活気があり、ショッピングモールや総合病院、文化施設が充実しているため、車がなくても日常生活に困りません。

また、松本市は教育と文化が非常に充実しており、国宝・松本城を中心に歴史と文化が色濃く残る地域です。地元には大学や専門学校も多く、移住者にとっては教育環境の良さが大きな魅力となっています。
さらに、夏は涼しく、冬も雪が少なめで住みやすい気候です。
古民家再生プロジェクトや空き家バンクを利用すれば、趣のある住まいで新生活をスタートさせることも可能です。
松本市は、自然、教育、文化、利便性の全てを兼ね備えた暮らしやすい街といえるでしょう。



■【軽井沢町】
～都心からのアクセス良好で別荘地としても人気

長野県軽井沢町は、東部に位置し、首都圏からのアクセスが良好なエリアです。
北陸新幹線で東京から約1時間強で到着できます。

また、標高約1,000mに位置する高原リゾート地として、夏は涼しく快適な気候が魅力です。避暑地としての人気はもちろん、紅葉や冬の雪景色といった季節ごとの美しい自然を楽しむことができる点も、軽井沢の大きな魅力です。

観光地として名高い軽井沢ですが、移住者にも暮らしやすい環境が整っています。
町内にはスーパーや病院、教育機関があり、車がなくても生活が成り立つエリアもあります。また、軽井沢町は全国有数の別荘地でもあり、魅力的な物件が多いのが特長です。

さらに、軽井沢では、スキーやスノーボード、サイクリングなど、四季折々のアクティビティを楽しむことができます。
また、地元の食材を使ったレストランやカフェ、パン屋なども充実しており、食文化の楽しみも魅力の一つです。

軽井沢町は、都会の喧騒から離れながらも、利便性と洗練されたライフスタイルを手に入れたい方にとって理想的な移住先です。

ここからは、長野県への移住を成功させるための具体的な方法やサポート体制について詳しく解説します。


■移住支援制度と補助金の活用

長野県では移住希望者が安心して新生活をスタートできるよう、各市町村が独自の支援制度を展開しています。
池田町では、「空き家バンク」を活用し住宅物件を紹介しています。購入や賃貸契約後、改修費用を最大50万円まで補助しています。また、定住促進補助金として、新築住宅には50万円、中古住宅には最大30万円の支援をおこなっています。

さらに、岡谷市では「家族にもやさしい職場づくりでUIJターン強化事業」を実施しています。働きやすい企業環境を整え、移住者が地域社会に溶け込みやすい環境を整備しています。

こうした各市町村の取り組みに加え、「UIJターン就業・創業移住支援事業」では、単身者に最大60万円、2人以上の世帯には最大100万円が支給されます。
また、18歳未満の子どもを伴う場合には加算金もあり、子育て世帯には特に嬉しい支援です。市町村ごとに支援内容が異なるため、移住先での支援内容を確認することが成功のカギです。



■仕事と収入源の確保

移住後の生活を支える仕事や収入の確保も、長野県が力を入れているポイントです。
長野県の求人マッチングサイト「信州で働こう！」では、地元企業の求人情報を幅広く掲載しています。このサイトを活用することで、移住希望者はスムーズに仕事を見つけられるでしょう。

さらに、農業や観光業などの地域産業への就業支援も充実しています。特に、農業分野では未経験者向けの研修や補助金が用意されており、移住者が新たなキャリアを築きやすい環境が整っています。また、テレワークが普及するなかで、地方に住みながら都市部の企業で働くという選択肢も増えています。長野県では、テレワーカー向けの環境整備や移住者向けシェアオフィスの提供など、リモートワークを支援する取り組みも進行中です。

加えて、創業支援も手厚く、「ソーシャル・ビジネス創業支援金」を通じて地域課題を解決するビジネスの立ち上げを後押ししています。
例えば、長和町では移住者が地元資源を活用したビジネスを展開するためのアドバイスを提供し、創業を成功させるための支援をおこなっています。
こうした取り組みを活用すれば、収入の安定とともに地域社会での活躍の場を見つけることができます。



■教育環境と子育てサポートの確認

長野県では、移住者にとって安心して子育てができる環境を提供するため、教育支援や子育てサポート体制が充実しています。
保育園・幼稚園から小中高等学校までの教育機関が整備されているほか、放課後クラブや子育て支援センターなど、家庭をサポートする仕組みが広がっています。また、児童扶養手当や一時預かりサービス、妊婦検診や予防接種の助成など、各種補助金や手当も利用可能です。

長野市では、「子育て世帯等移住促進家賃支援事業補助金」を実施しています。この補助金により、移住者は市内で住宅を確保する際、月額最大2万円（2年間）の支援を受けられます。これにより、子育て世帯の経済的負担を軽減しています。
このように、長野県は移住者が安心して生活を始められる子育て・教育環境を提供し、家族での移住を検討する方にとって魅力的な選択肢を用意しています。



■移住前の試験的なお試し移住の実施

長野県では、移住を検討している方が実際の暮らしを体験できるお試し移住住宅を各地に用意しています。短期から中長期まで様々な滞在プランがあり、地域の雰囲気や生活環境をじっくり確かめることができます。

例えば、北信エリアの山ノ内町では「須賀川んち」という体験住宅を用意し、オーダーメイドの地域ツアーを通じて生活のリアルを感じることが可能です。また、飯綱町では古民家を利用した無料の移住体験住宅が提供され、地域の魅力を味わいながら滞在できます。

各施設では、農業や地域イベントへの参加など、移住後の生活をイメージしやすい体験型プログラムも用意されています。佐久市や塩尻市などでは、物件探しや就職活動の拠点としても利用可能な施設があります。
滞在中には移住相談も受けられるため、専門的なアドバイスを得ながら計画を進められる点も安心ですね。



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まとめ
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長野県は、自然豊かな環境、充実した移住支援制度、子育てサポートがあると同時に、多彩なアウトドアや文化体験ができる理想的な移住先です。
この記事で紹介した支援制度や地域の特長を参考に、自分に合った移住プランを具体化しましょう。
また、移住前にお試し移住を活用することで、生活のイメージをより具体的に掴むことができます。


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